阿根廷國家足球隊 對 巴拿馬國家足球隊描述：：我們一起看看手淫的具體危害吧，男性一旦手淫過度，會出現意志消沉、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭昏、心悸等癥狀。也容易引發泌尿生殖系統疾病，出現尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等情況。主要的是會很難滿足女性的性需求，以至于無法維系良好的婚姻關系，夫妻感情一旦產生裂痕，則難以構建完整、幸福的家庭。 　　陽痿帶來的危害也是很多的，比如說影響夫妻關系。患上陽痿疾病直接會影響到夫妻之間的關系。陽痿會影響到性生活的質量，更會使性生活無法正常進行，陽痿的出現不僅困擾著男性的身心健康，更會關系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，因此男性朋友患有陽痿疾病時應該引起高度重視。而且還會影響男性生育。主要是因為當患有陽痿疾病時，陰莖難以勃起，大家一定知道只有精卵合結才會孕育新生命，在房事中不能勃起就無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。 　　那么我們應該怎樣杜絕這些危害呢？正常的手淫是允許有的，千萬不能有心理負擔，因為這都是正常現象，我們要做的就是控制自己的性欲望，不能手淫的過于頻繁，這樣就會減少很多問題的發生了，而且平時也要多進行鍛煉，有個好身體才支撐的住身體的透支啊！減少了手淫次數，身體又鍛煉好了，那么陽痿癥狀就不太會出現了，而且對于精子的成活率也更好，這樣就能杜絕一些危害了。 　榆林博愛男科專科醫院認為，一般來說沒有必要，也不可能完全戒除手淫行為，一定頻度內的手淫行為不需要防治，而普及教育則非常重要。總之，對于那些不懂自慰的人，不必要去誘導他關注和討論這個問題;而對于那些已經有了手淫行為的人，則應該科學認識自慰并加以合理引導。這樣也能減少陽痿癥狀出現的幾率，對自己對后代都是很重要的。