世界十二強棒球賽描述：：換季如何防治聲音嘶啞 　　西安聲帶息肉怎樣治療，西安中大耳鼻喉醫院，隨著季節的變換，天氣的冷熱交替，氣溫變化大，空氣中粉塵多，空調無節制的吹會引來一些咽喉疾病。而老年人和兒童因體質較弱，更容易致使聲音嘶啞以及患上慢性咽炎。 　　換季如何防治聲音嘶啞 　　室內氣質量不良是主要的外因 　　專家表示，室內空氣質量不良是慢性咽炎主要的外因，如身處封閉的辦公樓內，室內溫度太高，空氣干燥，細菌刺激鼻腔;家中長期有人吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中;房間內落塵和霉菌滋生;室內有過度刺激的味道，如蚊香、油漆、清潔劑等;家中飼養寵物如貓、狗、鳥等。 　　對于病因復雜的慢性咽炎，只能盡量控制炎癥，減少對于咽部的刺激，才有可能真正治，但正是由于病人很難做到這一點，所以慢性咽炎的治率很低。不要隨便服用抗生素。這類藥物長期服用對治病不但不起作用，還會產生抗藥性，且會對肝、腎造成損害。 　　夏季口渴咽干多喝水少吃辣 　　不少人會覺得咽部干燥、喉部發癢，好像有什么東西堵著，不時嗆咳或伴有少量痰液。說話聲音嘶啞，我們在生活保健方面要做到： 　　1.加強鍛煉：平時多參加體育鍛煉，增強機體防御能力。 　　2.注意口腔衛生：注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，可清潔和濕潤咽喉黏膜，改善咽部環境，預防細菌感染。 　　3.清淡飲食：凡姜、椒、芥及一切辛辣熱食物都會對咽部的黏膜有傷害，應避免吃這些辛辣刺激及油炸食品，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜。 　　4.禁煙禁酒：煙為辛熱之魁，酒為濕熱之，吸煙、喝酒對咽部黏膜的危害極大。 　　可以試試用以下幾種方法治療咽喉痛，緩解聲音嘶啞 　　(1)用雙手提起兩耳的耳垂，然后放下，有節奏地連續提放100次;之后，喝適量白開水。每日3次，便會使咽喉的疼痛減輕。 　　(2)滴風油精2～4滴，口服慢墁咽下，每日4～5次。此法治療咽炎及喉癢干咳也有效果。 　　(3)口舌干燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，漱口后咽下，每日3次。