大ˋ樂透描述：：北京準分子激光手術價格，高度近視如何保護眼睛？據調查顯示，高度近視的人群患病率很高，約1%左右。高度近視可發生很多嚴重并發癥，大部分會致盲，是導致眼睛失明的主要原因。因此，及早接受治療是關鍵。當然，高度近視在治療的同時，還要注意眼睛的保護。 　　高度近視保護眼睛的的方法： 　　1、注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。 　　平時可多飲些茶，因為茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。 　　2、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。 　　3、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。 　　4、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部。 　　5、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。