ㄞ描述：：北京近視眼科醫院哪家好？北京首大眼科專家指出：我國是近視大國，近幾年飯不斷增加，甚至一些成年人近視度數也在增加，不明白為什么會這樣。引起近視原因中，不良習慣是比較重要的。那么，引起近視不良習慣有哪些？ 　　引起近視不良習慣有哪些？ 　　1、熱衷于電子產品：手機、電腦等帶電子屏幕產品的普及，越來越多的人需要整天盯著電腦屏幕，走哪也都是手機不離手，近視的人越來越多，度數也越漲越高。 　　2、無節制的用眼：在該休息的時間里，眼睛如果被迫“埋頭苦干”，等到時間長了，它會產生各種抗拒，通過干澀、流淚、疲勞、視力下降等表現提醒你，是時候“放它一馬”了。 　　3、經常熬夜：熬夜除了會給你帶來一雙熊貓眼之外。長時間負荷用眼 ，還會使眼睛出現疼痛，干澀，發漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會導致視力下降。 　　溫馨提醒：預防近視要養成好的用眼習慣，少關燈玩手機，不要晃動的公交車、地鐵上玩手機，少用手揉眼，不熬夜，早休息。