龍象大戰描述：：在冬季天氣晴朗的前提下，請保證每天早晚開窗通風兩次，每次30分鐘左右。保證室內的空氣流通，減少空氣中細菌的增生。 　　孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，孩子在戶外運動時，身體會經常受到寒冷的刺激，可以增強他的身體對感冒、氣管炎等冬季多發常見疾病的抵抗力。 　　運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒。 　　4.教會孩子不要用嘴呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。 　　5.流感是冬季流行的常見病之一。少帶孩子去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。經常用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力。或根據醫生建議為孩子注射流感疫苗是預防流感的有效措施。 　　6.凍瘡發生于冬季，寒冷的季節勿讓孩子在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵。 　　7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病，一般是因為感染輪狀病毒而引起的，主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛生非常重要，飯前便后要及時提示孩子認真洗手。 　　8.小兒肺炎是小兒常見的一種呼吸系統疾病，是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。在肺炎高發季節不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女，接觸時應戴口罩，避免感染。 　　9.為了切實保護全園兒童的身體健康，有效控制疾病傳播，孩子患病時請您一時間和班級老師進行溝通。 　　但是由于孩子年齡小，有些幼兒體質差，易患感冒，現有一些小建議： 　　1.加強體育鍛煉。 　　如每天跑步、做操、打球等，以增強幼兒體質。隨著天氣冷暖變化，隨時增減衣服，但也不能穿得過多，以免幼兒稍微一活動就出汗。出汗后不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。 　　2.保證充足的睡眠，按時作息(星期天在家，作息時間好與幼兒園一致)，避免過度疲勞。3.應注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長應勤查看，幼兒蹬被時及時蓋好，以免孩子著涼。 　　4.養成良好的衛生習慣。 　　飯前便后要洗手，不要隨地吐痰和亂甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要對著人咳嗽、打噴嚏，咳嗽、打噴嚏時要用面巾紙遮住口鼻，防止把病菌傳染給他人。(如孩子有發燒、咳嗽等癥狀暫不要來園，避免幼兒交叉感染。)