人流之后要注意哪些事項?:運動彩卷怎麼買
運動彩卷怎麼買描述::人流之后要注意哪些事項?
1、人流后要注意適當休息。通常建議臥床休息1周,如果條件不允許應臥床休息2-3天。在人流后半月內不要從事重體力勞動。
2、人流后補充營養是必須的。人流后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜以加快身體的康復。
3、觀察人流后出血情況。人流后流血超過一周以上的就應及時到醫院復查診治。在人流后一個月內應到醫院進行復查。
4、人流后堅持避孕以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
5、心理調適是非常重要的。人流后許多都會變得焦慮,擔心影響今后的健康,所以適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結。
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