中華客服描述：：太原牛皮癬專科醫院講解：牛皮癬患者失眠怎么辦？太原銀康專家介紹，銀屑病的誘因是很多的，在生活中也是受到了諸多因素的影響，所以臨床上銀屑病的患者會出現很多的臨床癥狀，其中失眠就是其中常見的一種癥狀表現，它就會影響患者的身體健康，如果危險的話甚至是危及患者的生命。 　　山西太原銀康銀屑病 　　類別：牛皮癬專科醫院 　　主治疾病：疑難、頑固型牛皮癬 　　掛號方式：頂部掛號入口、電話預約掛號 　　1、患者在生活中要注意室內溫度，應將臥室溫度以15攝氏度為佳，睡覺前房間通風。 　　2、有失眠的銀屑病患者在睡覺前應該先泡個熱水澡，既有利于皮損的軟化，輔助治療銀屑病，又有利于擺脫失眠。 　　3、銀屑病患者在睡覺前不要喝茶或含咖啡因的飲料，這樣對睡眠不利。 　　4、銀屑病患者要合理的安排晚餐，在晚餐上要盡量少吃油膩食品，晚餐不要吃的太遲。 　　5、銀屑病患者在睡覺時要有好的精神情緒，不要把白天的煩惱帶上床，在枕邊放一個記事本，記下白天發生的不愉快的事情，然后坦然進入夢鄉。再就是放下銀屑病治療的心理負擔，坦然面對疾病。 　　6、有失眠的銀屑病患者，在晚上進餐后可以適當的散步，這樣能讓自己有疲勞感，既能鍛煉身體增強抵抗力，又能幫助患者安穩入眠。 　　7、有失眠的銀屑病患者在冬季更要注意保暖，特別是注意手腳保暖，因為手腳暖和就容易入睡，銀屑病患者可以試著穿雙襪子睡覺或用熱水洗腳后入睡，這樣比雙腳冰涼要容易入睡。 　　太原牛皮癬專科醫院講解：牛皮癬患者失眠怎么辦？要知道銀屑病與我們的生活習慣是有著十分緊密的聯系的，特別是要養成好的睡覺習慣，不要因睡覺不好而造成了失眠，加重了銀屑病的病情，同時對銀屑病的治療一定要選用正規科學的方法，這樣才有好的療效。