十二強棒球賽描述：：許多人一到冬天，就手腳冰涼，今天教你5招，輕松搞定手腳冰涼！5種秋冬小妙招，關鍵時候用上它，健康暖和過冬哦！ 　　1 手腳冰涼 一碗三紅湯 　　準備：紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺 　　紅豆和紅棗洗凈放入鍋中煮開，然后加紅糖，慢火再煮10分鐘即可，每天早晨喝一碗，連續一周，手腳冰涼情況會改善很多！ 　　2 風寒咳嗽 冰糖花椒煮梨 　　準備：梨1個+花椒10粒+冰糖5粒 　　把梨洗干凈，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗里，上鍋蒸半個小時就可以，一般吃1-2個梨就能好，尤其對孩子風寒咳嗽很有效，還沒有副作用。 　　3 手足皸裂用香蕉皮 　　準備：香蕉皮+溫水 　　如果秋冬季節皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟后再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能合，并且后期不容易反復。 　　4 心腦血管病 陳醋泡黑豆 　　準備：陳醋100克+黑豆300克 　　黑豆煮熟撈進碗里，倒上陳醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃對臉上色斑也有改善。 　　準備：蜂蜜10克+鹽2克 　　把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能好。