卡利百家樂試玩描述：：成都哪里看胃下垂好？胃下垂是生活中很高發疾病，老百姓應該對胃下垂都有一定的了解。胃下垂給人體健康造成了很大危害，是一種不容易治療好的疾病，需要長期的進行治療，所以護理工作是很重要的。那么，胃下垂患者怎么進行飲食護理呢？ 　　1、淡食 　　以清淡食物為主，避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等，少食油膩厚重食物，盡量不用濃茶、咖啡、戒煙、戒酒，還應注意不食過酸、過甜、過咸的食物和水果。 　　2、飲食平衡 　　由于胃下垂患者胃腸蠕動較慢，加之食細、精食物為主，易發生便秘，故須注意飲水，可適量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉，保持大便通暢。 　　3、軟食 　　盡量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，進食蔬菜以菜葉為主，應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但應注意攝入足量的維生素和蛋白質，可食面片、面條、粥、小花卷、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類，食適量水果和雜糧。 　　4、慢食 　　細嚼慢咽對胃下垂患者十分重要，細嚼使唾液和食物充分混合，利于消化吸收，慢咽則避免胃過度擴張，利于胃排空，減輕胃的壓力，減少胃的負荷。細嚼慢咽可緩解病人餐后上腹脹的癥狀。 　　5、食后休息 　　飯后應臥位休息30分鐘以上，不要飯后百步走，更不能飯后劇烈活動，飯后胃內食物因直立和運動增加了胃內重力，可使胃下垂程度加重，但平時體育鍛煉還是很重要的，適當的、循序漸進的體育活動有助于胃動力和胃的張力增強，胃蠕動增加則減輕胃下垂。 　　6、少食 　　胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌過飽，可少食多餐，每日 4～ 6餐為宜，主餐主食不宜多，輔以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、餅干、豆漿等。 　　上文介紹了胃下垂患者怎么進行飲食護理，胃下垂患者在飲食方面的護理可以從食物的選擇，進食的快慢，或者進食后的注意事項等方面進行護理。另外，胃下垂患者也要進行適當的鍛煉，這對于疾病的康復也有幫助。